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    如何做全身性訓練
    來(lái)源:網(wǎng)站標題    時(shí)間:2015/3/5 3:32:41    瀏覽:1918  次

     截肢后如何做全身性訓練? 

        截肢對人的精神,全身都有大的影響,特別是老年人或一些有合并損傷,患病者在假肢裝配前應認真注意全身性鍛煉。

     鍛煉內容應包括:

        1)臥床期間注意深呼吸訓練,預防肺部感染。

        2)盡早開(kāi)始健肢屈伸、抬高、向內、向外,旋轉活動(dòng)。

        3)下肢截肢者盡早開(kāi)始雙上肢力量的訓練:重點(diǎn)訓練雙側伸肘的力量,準備盡早下床扶雙拐站立。

        4)下肢截肢者單足站立、跳躍訓練:有利于全身肌力協(xié)調、平衡功能和體力的恢復??梢韵葟碾p手扶床欄、扶墻站立,逐漸過(guò)渡到手不扶物站立,再過(guò)渡到單足跳躍。

        5)上肢截肢者應加強雙肩活動(dòng)范圍,肌力訓練。

        6)有條件者應積極參加游泳活動(dòng)(可用氣圈保護),有助于全身體力、心肺功能、關(guān)節活動(dòng)范圍、肌力的恢復。 



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